*****1.榴蓮*****
榴蓮的熱量及含糖量都較高，而老年糖友的胰島功能受損，胰島素分泌相對不足，葡萄糖利用減少，因此老年糖友食用後會升高血糖。
而且，榴蓮屬熱燥之物，如果腸胃功能不好的老年糖友食用後無法完全吸收，就會引起上火等症狀。
*****2.荔枝*****
荔枝果肉中含糖量高達20%，其中葡萄糖含量佔糖總量的66%，而老年糖友體內的葡萄糖無法完全利用，食用荔枝後會使血糖迅速升高。
*****3.香蕉*****
香蕉含糖量高，老年糖友食用後會迅速升高血糖，不利於控制血糖，所以老年糖友食用香蕉一定要做好食物交換份。
而且香蕉含有豐富的鉀元素，糖尿病並發腎病的老年糖友食用後會降低其排鉀能力，因此不宜食用。最重要的是，沒有熟透的香蕉含較多鞣酸，對消化道有收斂作用，會抑制胃腸液分泌病一直腸胃蠕動。
