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手指疼痛,預示全身病變?!
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生活中,有些人常常會感到手指疼痛,但大多沒有引起注意。

其實,手指疼痛往往預示著身體發生了病變,如果不及時就醫,會引起嚴重後果!

中華醫學會的盧振和教授表示,手指疼痛可能由多種因素引起,

比較常見的為局部患上腱鞘炎或關節退行性病變,
也可是類風濕性關節炎、痛風、頸椎病等全身性病變的表現。

症狀1.手指疼痛、腫脹,沒有其他症狀初步診斷:退行性關節炎或腱鞘炎

手指疼痛,預示全身病變? !

單純手指疼痛的問題,多半是患有退行性關節炎。常見於老年人,
一般可發生在全身多個關節,表現為輕度疼痛、腫脹、發僵的症狀。

平時勞作哪個關節多,那個關節的問題就會比較重。譬如做家務時手用得多,手指關節勞損就厲害。

應對方法:適當休息,日常鍛煉。

盧振和教授說,對退行性關節炎引起的手指疼痛,可以在疼痛緩解後常做握球、抓圈的運動,或進行蠟療、按摩、熱敷,都有一定療效。同時要注意改變用手習慣,避免損傷增加。

症狀2.常見手指與其他幾個關節輪流疼痛初步診斷:痛風

手指疼痛,預示全身病變? !

一時是手指紅腫疼痛,一時又是足趾或足背其他關節疼痛,部位固定而且痛感非常劇烈,建議去醫院查查尿酸。

盧振和教授說,痛風屬於代謝疾病,是因為身體對一種蛋白質(即嘌呤)的解毒能力弱,以致嘌呤變成尿酸鹽,通常會引起關節疼痛,沉積到腎則引起腎結石,沉積到心血管則導致冠心病。要儘早防治,以免造成大害。

應對方法:首先要消炎止痛,降尿酸,把尿酸控制好。像吃東西一定要忌口,不能吃過多海鮮、動物內臟以及甜食、冷食,還得戒菸酒。

生活要有規律,少熬夜,保持心情放鬆和愉悅,才能有效預防痛風。

症狀3.除手指外,其他關節紅腫疼痛初步診斷:類風濕性關節炎

手指疼痛,預示全身病變? !

盧振和教授說,類風濕性關節炎,類似於過敏反應,與食物品種不當的攝取或環境污染等有較密切的關係。

除了手指關節外,肩腕、肘、膝等其他關節也經常會同時紅腫疼痛,而且會逐漸增生變形,痛感比較強。

應對方法:對症治療,避免吃深海魚、野味等非馴化的動物,以免產生過敏。手指疼痛的關節要注意保暖,以保證血流足夠的豐富和暢順。

症狀4.手指疼痛、發麻,甚至手臂發麻初步診斷:頸椎病

手指疼痛,預示全身病變? !

頸椎病也可引起手指疼痛,時間長了還可能出現手指或手臂發麻。

盧振和教授說,“比較常見的原因是頸部肌肉損傷導致反復水腫、滲出、鈣化,最後變成骨刺壓迫附近的神經;另一個常見原因是頸椎間盤向後突出,對周圍神經也會形成壓迫。”

“但疼痛說明還處在炎症的階段,容易消除,若到了發麻的時候,則說明壓迫已造成缺血,問題就嚴重多了。”

應對方法:正規治療,糾正用頸的習慣:不要躺著看電視、看書;不要長時間玩電腦、打麻將;無論做什麼,30-40分鐘就變換一下姿勢,絕不能長時間固定不動。

選好枕頭。建議睡有弧度的健康枕,把脖子托起來。

時常做做頸部肌肉的對抗性鍛煉,如兩手交叉托住後腦勺,頭盡力往後仰的同時手盡力往前拉送,或一手托住頭的一側,頭往下低的同時,手往上頂。

特別注意:許多頸椎病患者喜歡做頭部米字操,但米字操動作幅度大,並非人人適宜,如果有嚴重骨刺或椎間盤突出的人不要隨便亂做。

另外,對於突然不明原因的有手痛、手麻、頭痛症狀持續三個月以上的患者,在沒有診斷排除腫瘤之前,特別是在沒有照片之前,也不主張做手法按摩或理療,以防發生意外。

 

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