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人老了，我們不要悲傷，人都要老去，不能阻擋，

最無情的是歲月，最易失的是時光，不要消極更不悲傷。

不是每個人，都適合和你白頭到老。

有的人，是拿來成長的；

有的人，是拿來一起生活的；

有的人，是拿來一輩子懷念的。
 

走得慢一些，要求的少一些，

若不是心寬似海，哪有人生的風平浪靜，

你若非要計較，沒有一個人、一件事能讓你滿意，

不以物喜，不以己悲，泰然若處，冷暖自嘗。
 

幸福如人飲水，冷暖自知，
你的幸福，不在別人眼裡，而在自己心裡。

調整心態看生活，處處都是陽光，事在左，情在右，

儘管活得很累，儘管身心疲憊，

你依然，面帶微笑的和父母交談，

你依然，和藹可親的和孩子遊玩，

再也不會輕易動怒，

再也不會任性逃走。
 

回首，留不住歲月；
凝眸，牽不住時光。

對於小事，要開心；
對於大事，要寬心。

面對，不一定最難過。
孤獨，不一定不快樂。

得到，不一定能長久。
失去，不一定不再擁有。