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人活著，

沒有了朋友，可以再交，

沒有了工作，可以再找，

沒有了房子，可以再蓋，

沒有了車子，可以再買。

可是一旦沒有了健康，就等於失去了一切。
 

現在的社會，生活壓力大，

我們為了錢，辛苦忙碌。

白天工作，晚上熬夜，

累了，死撐著，

困了，不去睡。

總覺得還年輕，所以折騰，

總以為身體好，所以放縱。

時間長了，

黑眼圈越來越深，小毛病越來越多，

不是感冒發燒，就是腰酸背痛。
 

我們為了賺錢，熬夜加班，

我們為了虛名，忙碌不斷，

我們為了車子房子票子，不惜佔用休息和睡眠的時間。

一日三餐，隨便應付，

身體健康，拋在一邊。

可是，

錢再多，名再響，

房再大，車再好，

一旦沒有了健康，

這些東西也就變成了擺設。
 

仔細算算，人生不過三萬天，

我們有多少時間是留給自己的，有多少時間是用來休息的。

大部分時間我們用在了拼命上，

拼命工作、拼命賺錢，

結果身體熬壞了，生命拼沒了。

人，一旦沒有了健康，

就等於失去了一切，

身體才是活著的資本，

健康才是最貴的財產。

金山銀山，也買不到身體原件，

房子車子，也比不上健康平安！