人活著，少說直話。太直傷人，太真傷己。
知人不必言盡，留三分餘地於人。拐個彎，繞個道，進退自如。
人活著，少說胡話。胡話，害人害己。人生苦短，不如意十之八九，遇事冷靜，看透不說透。人活一世，依靠自己，善待自己。
人活著，少說怨話。怨話，傷了自己，累了別人。生活挫折多，再苦再難，自己努力是正道。做人做事，看淡得失，順其自然。沒到來的幸福，都會在路上。
人活著，少說閒話。閒話，浪費自己的時間，影響別人的生活。
人前一套，背後一套，小人所為；
搬弄是非，口無遮攔，惹人厭。
禍從口出，言多必失。
靜坐常思己過，閒談不論人非。人活著，尊重他人，就是尊重自己。
人活著，少說狂話。木秀於林，風必摧之。沉迷一時，趾高氣揚，壓制別人，往往沒有好下場。做人有分寸，擺正位置，低調踏實，不露鋒芒。誠實守信，正直做人。頭頂一片天，腳踏一方土，言不可輕說，諾不可輕許。
人活著，少說惡話。良言一句暖三冬，惡語傷人六月寒。刀瘡易去，惡語難消。做人厚道些，說話留口德，做人做事，把握好距離。人活著，百年之後，塵歸塵，土歸土，鏡花水月，隨風散去。人生一世，俯仰間，一撇一捺立天地。
做人，要說話，有些話，很好聽，大家都愛聽，有些話，很難聽，大家都反感，但卻對方有幫助。所謂良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行，講的，就是真理。但有一些話，卻比苦藥還苦，不但逆耳，而且挖心，讓人如鯁在喉卻無法反擊出口，這就是所謂的醜話。所以，在這些情形下，要懂得及時說出醜話，讓人靠邊走，這樣才能讓事情防患於未然，避免問題的嚴重性和復雜性。這些醜話，雖然難聽，但是，必須要講，否則，你明明有自己的想法， 你如何還能這樣地溫柔，礙於情面不事先說清楚，導致最後傷了人傷了己，那就後悔莫及了。
當我們遭受到他人言語的傷害後，就會懂得了學會做人要先從學會說話開始！謹言慎行，是我們每一個成熟的人應該做到的!要學會做人與人溝通，必須從學會說話開始！
工作中遇到惡意阻撓的時候，要及時拋出醜話。大家一起做事，難免會遇到疙疙瘩瘩，一些小的疙疙瘩瘩，彼此退讓，或者一方自己退讓一下，也許，就過去了。但是，有些疙瘩，就不是可以通過一方退讓可以解決的，因為，這是一種惡意的阻擾，靠一方的退讓，只能讓得寸進尺。這時候，你就要果斷拋出你的醜話，讓他們知道你的度，通過自己的人脈資源，或者自己必要的強硬措施讓對方屈服。人性就是這樣，欺軟怕硬，關鍵的時候，拿出你的硬骨頭，只要不觸犯法律底線， 也不是不可以的。
為人處世為人處世遇到惡意攻擊的時候，要及時拋出醜話。一個人所處的環境，不可能如佛門般清淨，有些環境，魚龍混雜，喜歡小道消息，喜歡閒言碎語，喜歡惡意攻擊的人，大有人在。當你做人做事無愧于心的時候，卻常常受到一些人的惡意攻擊，清者自清已經是自我安慰，不妨果斷找到對你惡意攻擊的你，把自己的醜話說出口，讓對方及時閉嘴，不然，你就要採取措施，甚至採取法律手段，來維護自己的權利。
自己的生存權利受到威脅的時候， 要及時拋出醜話。每一個人都有自己的生存環境和生存權利，當自己小心翼翼生活的時候，有時候， 會遇到一些不特意的威脅，這時候，你不能退縮，你要懂得及時把醜話說出口，用自己家族和親人的力量來維護自己的權利。或者通過正當的手段，來尋求道德和法律的幫助，決不能靠退縮來尋求偏安一偶。
在我們的身邊有很多人，性格直爽，心直口快。總以為自己的出發點是好的，就直言不諱地說了一些話。但是，卻忽略了別人的感受，沒有想過自己這樣說話，人家是否能夠接受。
國學大師翟鴻燊教授講過：“不要以為自己的面相、自己的坐姿、自己說的每一句話對別人沒有影響。”我們每天都與人交流、講話，但是我們真的都很會說話嗎？
我們只有意識到說話是一門藝術、一門學問，才有可能言善辯，說話富有哲理、耐人尋味，說話令人信服、折服；我們只有認識到學會說話的重要性，才能不斷地修正自己、改變自己的面相，改變自己說話的語氣和方式。
和伴侶家人存在生活習慣不同時候， 要及時把醜話說前頭。和自己的伴侶一起生活，有時候，會出現和伴侶家人不同的生活習慣，這時候，我們就要懂得及時把一些醜話說前頭，比如，在你的家，他們要尊重你的生活習慣，在他們的家，你要尊重他們的生活習慣。夫妻吵架，一般都是床頭吵架床尾和，所以，請家人少介入，等等。這樣醜話先說，能避免很多不必要的誤會。
對自己的醜話，也要懂得自言自語。一個人，活在這個世間，不容易，有時候，我們也要懂得對自己說一些醜話，來警醒自己。比如，自己大吃大喝，不愛惜身體，將換來疾病的折磨；自己不低調從容，做事就可能遇到挫折打擊；自己膽小怕事，也許永遠只能是卑微底層；自己不努力打拼，就難以給家人帶來幸福安康，等等。適當地醜話說給自己聽聽，卻其實，就是《倫語》所云：“吾日三省吾身”，必將利大於弊。從而避免不必要的紛擾，讓自己的後花園梔子花開，一地芬芳浪漫。
在生活中總要面對各種各樣的人，各種各樣的事情。
我時常用“調整心態、控制情緒”八個字提醒自己快樂工作、快樂生活！
但是，有時不能很好的駕馭自己的情緒，衝動的情況時有發生。
面對一些不愉快、不公平的事情，有時會生氣，有時會計較，沒有好臉色。
長期的工作實踐，使我深刻地認識到：學做人要從學會說話開始。
朱自清先生曾經說過：“人生不外言動，除了動就只有言，所謂人情世故，一半兒是在說話裡。”朱先生的話道出了“說話”的重要性。
說話，其實是人與人之間的一種交手，說話能力影響著人際交往的成敗。我國自古就有忘言、慎言、訥於言等對於說話方式的分類，但好的說話方式應該是能因時因地而異，並取得良好效果。花言巧語，甜言蜜語、口蜜腹劍等等，是小人的說話方式；語重心長、開誠佈公、諄諄教誨等，才是真正的會說話。
說話是一門藝術，也要潛心學習和練習。美國演說家戴普曾說過：“世界上再沒有什麼比令人心悅誠服的交談能力更能迅速獲得成功與別人的欽佩了，這種能力，任何人都可以培養出來的。”
我們每天都要跟別人打交道，談話交流。如果我們不注意自己說話的態度、方式，不注意自己的言詞，也許我們就無法與他人正常的溝通，甚至產生矛盾、隔閡。
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