人到中年，事業有三防，感情有三危，交友有三忌：
一、事業有三防
【1】一防中斷——中年人的事業最怕的事就是正在關鍵的坎上，由於自己的不理智的決定，比如跳槽，創業或者是其他的諸如投資做項目等等而中斷，如果你一定要選擇跳槽或者其他的事，小編建議維持現在的事業，其他的不能確定的事可以業餘搞。
【2】二防單位形勢發生變化——單位情況發生了質的變化，由好轉壞，導致自己的職業目標無法達到，這個時候一定要在發現趨勢的時候開始調整，千萬不要等到事情沒法緩解的時候再去調整，那個時候你就不值錢了，你在一個倒閉或者不景氣的單位，可沒有多少企業敢要你啊。
【3】三防因情而亂——所謂因情而亂，就是因為感情問題導致事業出現波動，比如兩口子為了鬧離婚，不得不離開自己奮鬥多年的單位，可能再堅持一下就會有晉升的機會，偏在關鍵的節骨眼上生出來堆濫情的事來。
二、感情有三危機
【1】第三者添亂之危——中年人忙，事業心強，時間分配不開等等原因導致中年人對自己的愛人滋潤不夠，感情交流缺乏浪漫和新鮮感，這個時候是第三者插足發生概率最高的時候，可能在不知不覺當中，自己就成了第三者插足的受害者。
【2】身體突變之危——中年人高負荷的工作和生活節奏，會導致身體狀況的急劇下降，可能一個醫院的檢驗報告就能使中年人的生活陷入到危機當中，這個危機連帶的就是感情危機，很多中年人因為夫妻生活不協調而生變的比比皆是啊。
【3】抵擋不住誘惑之危機——還有一些手裡有權有勢的中年人，沒有抵擋住一些誘惑而陷入到為情所累的境地，有被供應商拉下水的，有被客戶收買的等等，總之這個與中年人的信念和價值觀有很大關係，總想佔人家點便宜，結果害了自己。
三、交友有三忌
【1】一忌交倒貼友——所謂倒貼友，就是那些只想在你身上揩油的人，和你交朋友不是目的，利用你手裡面的影響力才是目的，導致天天給他們辦事，這種倒貼的朋友還是少交，最好能交一些和工作相關，能相互幫襯的人為友。
【2】二忌交紅顏友——所謂紅顏友，就是打著純潔友誼的旗號，做著濫情之事，千萬不要覺得男女之間的友誼能純潔到坐懷不亂，小編覺得你做不到，坐懷不僅會亂，而且會很亂。
【3】三忌交消遣友——所謂消遣友，就是指沒有傳到事業心，一天到晚就知道玩的人，如果你交上這要的朋友，可能會影響到你的工作，因為這些人才不管你是上班還是下班呢，他們只管找你四處遊玩，你不去人家還不高興呢。
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