易中天教授在《閒話中國人》說，人生有三“得”，
即學習時沉得住氣，成功後彎得下腰，失敗時抬得起頭。
這三“得”
彎得下腰，才抬得起頭。在人生路上，不是所有的門都很寬闊，有的門需要你彎腰側身才進得去。
所以，必要時要能夠彎得下自己的腰，才可能在人生路上暢通無阻。
抬頭需要底氣，彎腰需要勇氣。
每個人的生存空間都是有限的，一味高昂著頭，必然要碰得頭破血流。
能夠適時地彎下腰，才是人生大智慧。
幸福不是你房子有多大，而是房裡的笑聲有多甜；
幸福不是你的愛人多漂亮多帥，而是愛人的笑容多燦爛；
幸福不是在你成功時的喝彩多熱烈，而是失意時有個聲音對你說：朋友別倒下！
凡事須敏於言而慎於行。在別人面前滔滔不絕，
看似是展示自己，其實是你赤身裸體暴露在他人的目光下。
話不在多，在於份量，有時沉默是一種自我保護，
言多必失，別讓心中的那些隱私無處遁形。
事前必三思，事中要堅韌，事後莫悔恨，
只有眼光看遠些，腳步堅實些，人生方多些圓滿，少些遺憾。
人生，哭泣就沒有微笑，微笑就沒有眼淚。想不開就不想，得不到就不要。
所有的情緣，從年少時開始，都是最美。
到了後來，真心要麼是輸給了生活，要麼交給了歲月。
彎的下腰就是做人要低調謙卑，海納百川，能屈能伸。古人韓信胯下彎腰，成就了大漢四百年基業；司馬遷選擇彎腰，書寫出流傳青史的絕唱。
可見，彎的下腰是一種姿態，是一種內心的自信
淡然於心，從容於表，優雅自在地生活。
追求，就會有失望；活著，就會有煩惱。
不要把什麼都看得那麼重。
人生最怕什麼都想計較，卻又什麼都抓不牢。
失去的風景，走散的人，等不來的渴望，全都住在緣分的盡頭。
何必太執著，該來的自然來，會走的留不住。
放開執念，隨緣是最好的生活。
人無所舍，必無所成。心無所依，必無所獲。
自己的路只有自己去走，自己的心還須自己去度。
能抓住希望的只有自己，能放棄自己的也只有自己。
能怨恨嫉妒的是自己，能智慧溫暖的還是自己。
心中有岸，才會有渡口，心有所持，才能行之安然。
抬得起頭，是說人無論身處逆境還是順境中，都要保持一種樂觀進取的心態。
少年壯志不言愁，是青春的自信
生活不是用來妥協的，你退縮得越多，能讓你喘息的空間就越有限；
日子不是用來將就的，你表現得越卑微，一些幸福的東西就會離你越遠。
在有些事中，無須把自己擺得太低，屬於自己的，都要積極地爭取；
在有些人前，不必一而再的容忍，不能讓別人踐踏了你的底線。
發現自己的錯誤，就是開悟；
改正自己的錯誤，就是成就；
發現了所有的錯誤，就是徹悟；
改正了所有的錯誤，就是圓滿。
多看自己的缺點，才能改正自己的錯誤；
多看別人的優點，方能學到別人的功德。
世界上沒有什麼完美，想開了，想通了，就是完美。
生，最大的遺憾是站不到遠處去審視自己，最大的困難是無法戰勝自己。
成就往往喜歡眷顧那些虛懷若谷，並能時常審視自己的人。
審視自己，就是把自己放在旁觀者的角度，
打量自己，校正自己，反思自己，這樣才能揚長避短，才能在生活、工作中做到有的放矢。
所以請時常審視自己，調整心態，努力做好當下！
在充滿誘惑陷阱的現實生活中，要做到沉得住氣，談何容易。
如果沉不住氣，你可能失去理智，甚至歇斯底里，大動干戈，也可能自暴自棄，玩世不恭。
人生旅途，難免有低谷或高峰，有失意或得意。
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