一年之計在於春，一日之計在於晨,，一家之計在於和，一生之計在於勤.。你連清晨都控制不了，何談人生！
南懷瑾先生曾說過：“能控制早晨的人，方可控制人生。”生活中，你來早起都起不來，怎麼去控制自己的人生呢。其實在你沉醉於清晨的美夢時，他人已經走在為夢想拼搏的路上了。最可怕的不是別人比你聰明，而是比你聰明的人，比你還努力。
時間很寶貴，不要把時間浪費在睡懶覺上，王健林作為中國首富，仍堅持每天5點半起床，並且會在7點準時到達辦公室，一直工作到晚上七八點鐘。為了保持更好的體力與經歷，他還堅持每天跑步一小時。如今，李嘉誠已80多高齡，但卻依然保持早起習慣。無論前一天多晚睡，第二天早晨6點一定會準時起床。隨後，打一個半小時高爾夫，保證在8點前到達辦公室。研究表明，早起者通常起床更快，而且頭腦更靈活，能夠快速投入註意力要求較高的工作和學習中。也不容易疲勞，精力更旺盛，工作效率更高。
成功的人都是相似的，他們懂得克制，擅於利用時間，不把有限的時間用在無謂的事上。當你在睡覺的時候人家在努力，當你工作的時候，人家已經做完了，為了進一步的事情去努力了，成功的人有自己的規劃和安排，不會浪費時間。
不要睡懶覺，早上應該是我們精力最充沛的時刻，因為經過一個晚上的休息調整，狀態應該達到最佳，所謂“好的開始是成功的一半”，對接下去一天要做的事情滿懷希望和信心，過去的一天已經過去了，已經告一段落。就算有什麼不順心的事情也不要讓它影響到我們的心情，今天又是嶄新的一天。
從今天開始，為自己制定一個目標和計劃，如果你連清晨都控制不了，又怎麼控制人生。富蘭克林曾說：“我未曾見過一個早起勤奮謹慎誠實的人抱怨命運不好。”學會改變，相信你會有一個不一樣的未來！
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